Սիրո՞ւմ եք ցերեկը քնել. Պետք է իմանաք այս մասին
Դուք ուշադրություն դարձրել եք որ օրվա մեջ 5 րոպեանոց քունը,որ կարող է լինել նստած,կիսանստած (ոմանք անգամ կարողանում են կանգնած քնել) վիճակոիմ տալիս է ավելի շատ առույգություն և էներգիա,քան երկարատև գիշերային քունը հարմարավետ,տաք մահճակալում։Պարզվում է որ չի կարելի ձեզ զրկել այդ հաճույքից Եթե կա հնարավորություն ցերեկը քնել գոնե կես ժամ ապա արեք դա։Դա հնարավորություն է տալիս էներգիայով լիցքավորվել և առույգանալ։Օրը աննկատ թռնում է իսկ ամենօրյա գործերը չեն թվում նույնքան ձանձրալի
Ինչ առավելություններ ունի ցերեկվա քունը
1․Օրգանիզմում կատարվում է երջանկության հորմոնի արտադրանք։Քնի ժամանակ ակտիվ արտադրվում է սերոտոնին։Այդ պատճառով էլ մեր տրամադրությունը գնալով զգալիորեն բարելավվում է՝ցերեկվա հանգստից հետո
2․Բարելավվում է կենտրոնանալու ունակությունը։Ցերեկային ժամերի քունը,ինչպես պարզել են գիտնականները համարժեք է 200 մգ կոֆեինի հետ։Դրա համար անհրաժեշտ է քնել ընդամենը 1 ժամ
3․Աճում է ստեղծագործական պոտենցիալը։Մեծն մտածողները,գիտնականները,փիլիսոփաները նկարիչները հաճախ են քնում ցերեկները։Դա նաև փոքրիկ ընդմիջում է ակտիվությունից հետո որը թույլ է տալիս հիասքանչ մտքեր առաջ բերել։Օրինակ Լեոնարդո դա Վինչին շատ հաճախ քնել է այն պահերին երբ նկարել է իր գլուխգործոցները
4․Բարելավվում է հիշողությունը։Օրինակ,բանաստեղծությունները,որոնք ոչ մի կերպ չէր լինում անգիր սովորել արագ հիշվում են օրվա մեջ կարճ ժամկետով քնելուց հետո
5․5 գլխավոր զգայարանները դառնում են ավելի սուր։Ուտելիքը թվում է համեղ երաժշտությունը ավելի լսելի գույները պայծառ
6․Օրգանիզմում նվազում է կորտիզոլի մակարդակը։Այն ապակտիվանում է քնի ժամանակ։
Реальные политические причины «форсажа» Запада в региональных процессах.
Действующая власть серьезно обеспокоена политической заявкой Аршака Карапетяна
Я не видел ни одного турка, которого назовут армянином, и он не обидится на это: Аршак Карапетян
Карта Amio Visa Signature. Когда возможности безграничны
Пашинян идет в совершенно противоположном направлении, подвергая Армению новым опасностям: Аршак Карапетян
Кешбэк до 1% при оплате картами IDBank-а на Wildberries
Скрещивание властей и криминала является ярким проявлением авторитаризма. Общенациональное движение «Единство»
ВТБ (Армения) выступил главным партнером фестиваля ARMMONO
Ему нужны люди, которым скажет – вы виноваты.
Наши шаги являются неожиданностью для власти, мы готовы пойти на любой шаг ради нашей государственности։ Аршак Карапетян
План Пашиняна, за который проголосовал народ Армении, полностью провалился, обещания не были выполнены: Аршак Карапетян
Ucom продолжает модернизацию сетей
Ось Армения-Россия-Иран имеет для Армении важнейшее значение։ Аршак Карапетян
Во время показа мод в Загребе модели вышли на сцену с кулонами армянского дизайнера
Партия «Всеармянский фронт» имеет возможность обеспечить серьезное политическое представительство на политическом поле.
Сын певицы Жасмин женился на 25-летней фигуристке Еве Хачатурян
Молодые боксеры Армении на чемпионате Европы завоевали 5 медалей
В Мехико при крушении вертолета погибли три человека
Любовный гороскоп на сегодня 15 апреля 
В центре Саратова подрались мигранты: их переехал автомобиль
Обещанная поддержка ЕС и США может предоставить Армении новые экономические возможности: анализ экономиста
Надеюсь, что Европа в будущем будет рассматривать Армению как часть европейской цивилизации: депутат Парламента Швеции 
В Тегеране возобновили работу аэропорты имени имама Хомейни и Мехрабад
Президент Казахстана прибыл с официальным визитом в Армению
Предложение Аршака Карапетяна грозит нарушить покой действующих властей
,,ПАСТ'': Армения на пороге потрясений: пойдет ли Пашинян на ,,конфронтацию'' сознательно? 
Лизинговый договор и ряд преимуществ. Amio принимает участие в Leasing Expo со специальным предложением 
Международные переводы по картам VISA IDBank-а 
Сдача Арцаха была предательством со стороны руководства нашей страны: Аршак Карапетян
Мы должны договориться с нашими соседями таким образом, чтобы в ближайшие 50 лет наши поколения не увидели войны: Аршак Карапетян
Будем бороться за то, чтобы армянский народ был независимым, имел государственность, жил в мире: Аршак Карапетян
Еще в 2021 году тогдашний министр обороны Аршак Карапетян подверг резкой критике компании, поставляющие питание военнослужащим
Бонусы idplus в приложении Idram&IDBank 
Какой гражданский договор: почему запаниковали Андраник Кочарян и ГД?: ''Паст''
Андраник Кочарян – главарь убийц, старый лис: Оганес Шагинян
Андраник Кочарян распространил ложь об Аршаке Карапетяне
Ucom выступил с новым пакетным предложением
Андраник Кочарян, который в свое время подвергся насилию, до сих пор находится в тяжелом психологическом состоянии
Любите Армению, любите наш народ и вашими знаниями укрепляйте мощь и безопасность нашей Родины. Арман Варданян обратился к молодежи (фото, видео)
В результате беспорядочного огня из огнестрельного оружия со стороны Азербайджана в селе Тех поврежден еще один дом
