Բժիշկը նշել է այն ժամը, երբ բացարձակապես չի կարելի սուրճ խմել
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Շատերը սիրում են իրենց օրը սկսել մեկ գավաթ տաք սուրճով:
Ո՞ր ժամին է ճիշտ խմել այն
Առավոտը լավ է մեկ գավաթ սուրճ խմելը, եթե կա մեկ կարևոր պայման. այդ ըմպելիքը կարող է օգտագործվել միայն սննդի հետ կամ ուտելուց հետո, հակառակ դեպքում այն կարող է վնասակար լինել ստամոքսի համար, բացատրել է սննդաբանը:
«Սուրճը խթանում է աղաթթվի արտադրությունը: Եթե սուրճը խմում եք դատարկ ստամոքսին, ստամոքսահյութի արտադրություն է սկսվում՝ սնունդը մարսելու համար, բայց սնունդ չկա: Ստամոքս -աղիքային համակարգի խնդիրներ ունեցող, ստամոքսի բարձր թթվայնությամբ մարդկանց մոտ, հատկապես գաստրիտի դեպքում, դա կարող է առաջացնել ցավ, անհանգստություն, այրոց», – զգուշացրել է Լիզունը:
Օրվա ընթացքում սուրճը չպետք է փոխարինի ճաշին, քանի որ այդ ըմպելիքը չի պարունակում մարդու համար անհրաժեշտ սննդարար նյութեր: Բայց դա կարող է լավ նախուտեստ լինել, – ասել է սննդաբանը:
«Սուրճը կարող է նախուտեստի տարբերակ լինել։ Մենք կբթացնենք քաղցը: Բայց հիմնական կերակուրը պետք է հավասարակշռված լինի ՝ սպիտակուցներով, ճարպերով, ածխաջրերով և վիտամիններով», – ասում է Իրինա Լիզունը:
Ոմանց սուրճը նկատելիորեն աշխուժացնում է, ուստի այն չպետք է երեկոյան խմեն քնի խնդիրներ ունեցողները, – ավելացրել է նա:
«Սուրճը խթանող ազդեցություն ունի, ուստի խորհուրդ չի տրվում այն խմել քնելուց երեքից չորս ժամ առաջ: Անհանգիստ, քնի խանգարումներով մարդկանց համար սուրճ կարելի է խմել միայն առավոտյան», – եզրափակել է բժիշկը:
Кто вы, господин или госпожа премьер-министр? Аршак Карапетян
Кто вы, заявите о своей вере, чтобы мы понимали, христиане вы или нет, скажите, вы господин или госпожа? Аршак Карапетян
Отказавшись от церкви, Конституции, истории, кем мы становимся, на что похож глава государства, который хочет создать новый народ? Аршак Карапетян
АМИО Банк выпустил драмовые облигации
Компания Ucom поздравляет всех с днем телекоммуникаций
Имеем дело с марионеточным правительством, управляемым иностранцами, целью которого является идентичность армянского народа: Аршак Карапетян
Филиал Амио Банка "Арташисян" вновь открыт 
Прибывшие в село Киранц полицейские пытаются открыть перекрытую межгосударственную дорогу
Армении выгодно быть частью ЕАЭС: замминистра ИД РФ
Центробанк Армении: Цены на драгоценные металлы и курсы валют - 16-05-24
«Паст». Труфальдино из Армении или Пашинян «кинет» стороны, либо они «кинут» его
Алма-Атинская декларация на самом деле в пользу Азербайджана, а действующий режим направляет этот документ против нас и выполняет все требования турецко-азербайджанского тандема։ Аршак Карапетян
Завтра скажут, что не должны называть себя армянами, остался один шаг: А. Карапетян
Отныне у мобильного банкинга AMIO появится новая возможность
Сила Одного Драма подводит итоги двухлетней программы совместно с фондом Teach for Armenia
ВТБ (Армения) расширил возможности трансграничных переводов по номеру телефона
Христианская вера является одной из важнейших основ армянской государственности. Аршак Карапетян 
Армения встала на путь диктатуры: Аршак Карапетян
Генеральный директор Ucom выступил на панельной дискуссии о технологическом развитии
Эти люди не понимают, что такое Родина: Аршак Карапетян
«Трибунал Армянской национальной гордости» станет механизмом прецедентного права для стран мира: Аршак Карапетян
Хачик Асрян предлагает кандидатуру Аршака Карапетяна։ «Паст»
Мгновенные переводы в Россию и из России в Армению по номеру телефона
СК: Водитель въехавшего в толпу на площади Республики «Камаза» был нетрезв и не подчинился полицейским
В Армении ожидается переменная погода: температура воздуха понизится
Лидер движения «Всеармянский фронт» представляет атмосферу, царящую в силовых структурах
Кто должен стать следующим Премьер-Министром Армении?
«Факт». Финансирование Армении за полгода на сумму в 100 миллионов долларов 
IDBank выпускает 2-ой транш долларовых облигаций 2024 года
Forbes опубликовал рейтинг богатейших людей мира
На пост министра обороны Путин вместо Шойгу предложил другого кандидата
Блинкен обсудил ситуацию в Рафахе с главой Минобороны Израиля
Акция гражданского неповиновения стартовала в центре Еревана
Задержанный в России экс-депутат парламента Армении обратился к Пашиняну
Существует большая вероятность, что сериал «Сёгун» будет продлен на второй сезон 
Мать пропавшего без вести военнослужащего: Николу придется ответить за сдачу земель 
Крупная победа «Интера» (видео) 
Миллионерши Кайли и Кендалл Дженнер встали за барную стойку в Лас-Вегасе 
Армен Багдасарян повредил правое запястье, когда полиция подвергала его приводу во время акции 
В Алматы завершились переговоры глав МИД Армении и Азербайджана: о чем договорились стороны 
