Сегодня: 06 Май 2024г., 00:00
1USD = 486AMD
1EUR = 510.5AMD
1RUB = 7.9AMD

Մեկ հատ կիվի՝ սոված փորին, և 2 կգ ճարպը կհալվի ձեր աչքի առաջ 2 օրում, հենց ձեր ուզածն է, չէ՞

Կիվին կօգնի ձեզ շատ կարճ ժամանակում նիհարել: Անհանար է չնկատել դրա հրաշալի ազդեցությունը օրգանիզմի վրա, հատկապես, երբ այն օգտագործում եք ամեն օր սոված փորին:

Կիվին նիհարելու համար

Կիվին իր մեջ պարունակում է բնական կարնիտին, ճարպերը այրող բնական ծագման նյութ: Կիվին շատ օգտակար նյութեր է պարունակում և միաժամանակ շատ ցածր կալորիականություն ունի: Հենց դրա համար էլ այն շատ հարմար է բեռնաթափման օրերի համար:

Եթե գաստրիտով կամ ստամոքսի խոցով չեք տառապում, ապա հանգիստ կարող եք սոված փորին մեկ հատ կիվի ուտել:

Այս միրգը օգնում է մաքրել աղիները, հաղթահարել շատակերությունը, նաև էներգիա է հաղորդում օրգանիզմին:

Կիվիով բեռնաթափման օր

Շաբաթը մեկ, մաքսիմում երկու անգամ կարելի է օրական ուտել 6 կիվի և խմել 1,5 լ ոչ յուղոտ կեֆիր: Այսպես 1 օրում կարելի է կորցնել 2 կիլոգրամ:

 

Դիետա կիվիով

Նախաճաշ

Պատրաստել աղցան 1 կապ հազարի տերևներով, 1 բուլղարական պղպեղով, 1 կիվիով, 2 ցողուն կանաչ սոխով: համեմել 1 ճ/գ ֆրանսիական մանանեխով կամ կիտրոնի հյութով:

2 ժամ անց կոկտեյլ՝ 1 կանաչ խնձոր, 1 կիվի, 1 բանան:

Ճաշ

3 ճ/գ վարսակի փաթիլների վրա լցնել 1 բաժակ մածուն կամ յոգուրտ, ավելացնել չամիչ, մանր կտրատած մանդարին և կիվի: Փակ պահել 15 րոպե, հետո վայելել:

Հետճաշիկ

Մրգային աղցան. 1 բանան, 1 խնձոր, 1 կիվի և մեկ բաժակ կեֆիր կամ մածուն: Կարելի է մի փոքր դարչին ավելացնել:

 

Ընթրիք

Եփել մի փոքր շագանակագույն բրինձ, մոտ 50 գրամ, ավելացրու կիվին, 1 խնձոր կամ տանձ, հազարի տերևներ և մեկ բաժակ մածուն: Իրոք համեղ է ստացվում:

Քնելուց առաջ

Թույլատրվում է 1 նարինջ կամ մեկ բաժակ կեֆիր:

Առավել մանրամասն ՝ այստեղ

«Паст»: В конце концов, как были похищены руководители Арцаха, кто был замешан в этой истории Получение званий увидим 28 мая: Аршак Карапетян Заявление генерал-майора Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства серьезно обеспокоило действующие власти Не пытайтесь пересекать красные линии, иначе я вам напомню о своей профессии: Аршак Карапетян Сила одного драма - благотворительной общественной организации «Дорога жизни» АМИО банк выпускает облигации Генеральный директор Ucom прочитал лекцию во Французском университете в Армении Предложение Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства открыло широкое поле профессиональных дискуссий Амио Банк принял участие в Career City Fest 2K24 “ФАКТ”. Что собираются построить американцы в Армении без какого-либо опыта? Трибунал Армянского национального достоинства рассмотрит преступления, совершенные режимом Пашиняна после 2018 года: Аршак Карапетян В мобильном приложении Юнибанка доступны переводы на карты Visa иностранных банков Трибунал Армянского национального достоинства серьезно расшатает основы действующей власти: Аршак Карапетян Обращение генерального директора ЗАО ЗММК Р.Н.Худолия по случаю Международного дня Труда Ещё больше улыбок в городе. Филиал Амио Банка «Кентрон» вновь открыт Судебная система Армении не обладает достаточной независимостью, создание Трибунала Армянского национального достоинства является императивом сегодняшнего дня: Аршак Карапетян Idram и IDBank на фестивале Career City Fest Нефть снижается после роста по итогам прошлой недели Фонд гюмрийского дома-музея Ованеса Шираза пополнился новыми экспонатами Непал намерен использовать беспилотники для удаления мусора с Эвереста В Армению прибыл кардинал Жан-Марк Авелин, архиепископ Марселя Казахстан на встрече глав МИД Армении и Азербайджана не будет выступать посредником В связи с инцидентом в Цицернакаберд арестован один человек Создание Трибунала Армянского национального достоинства является необходимостью։ Аршак Карапетян В Ираке ввели наказание до 15 лет тюрьмы за однополые отношения Акции протеста в Армении против односторонних уступок: Перекрыта трасса Ереван – Армавир В США задержали кандидата в президенты Госдеп США: Блинкен провел телефонные разговоры с Пашиняном и Алиевым Создание Трибунала Армянского Национального Достоинства является необходимостью: Аршак Карапетян Что случилось с вопросом «Общественного трибунала национальной гордости»? Будет ли Аршак Карапетян последовательным? «Паст» Idram и IDBank - участники фестиваля Career City Fest Ucom обеспечил бесплатным интернетом четыре остановки в общинах Иджевана Движущая часть Общественного трибунала национальной гордости уже приведена в действие: Аршак Карапетян Еще одна пощечина Пашиняну от его «любимого» Запада: «Паст» В Дубае 23-24 апреля проходит международный бизнес-форум "Мир возможностей" Аршак Карапетян заявил о начале акций неповиновения Единственный вариант не выполнять требования Турции и Азербайджана – избавиться от режима Пашиняна: Аршак Карапетян ВТБ (Армения) обновил линейку вкладов для населения Ситуация, сложившаяся в Тавуше, является следствием ошибок, допущенных Пашиняном на дипломатическом поле: Аршак Карапетян Заявление о внутренней ситуации в Армении