Чем полезна малина?
Регулярное употребление малины в умеренных количествах полезно для здоровья: малина может предотвратить развитие смертельных болезней и способствовать увеличению продолжительности жизни.
Как сообщает издание Express, малина богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, которые обеспечивают здоровье сердца и препятствующими накоплению жира. Также в малине содержатся соединения, которые имеют антиоксидантное действие и снижает риск развития диабета и рака.
В статье упоминается исследование, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, в результате чего у них снижались уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
Специалисты посоветовали употреблять ягоды малины в свежем виде или добавлять во фруктовые салаты или смузи.
Канада направит в Калифорнию для борьбы с огнем 250 пожарных
И в регионах Армении стоимость проезда в общественном транспорте может повыситься
Депутат Европарламента: Планы Алиева нарушают суверенитет Армении и международное право
Иранский генерал обвинил Россию в том, что она не остановила продвижение повстанцев в Сирии
Парламент Ливана избрал 14-м президентом страны командующего вооруженными силами, генерала Джозефа А...
Более 800 родителей израильских солдат обвинили Нетаньяху в безответственном риске жизнями их детей
Цена фьючерса на золото поднималась выше $2 700 за тройскую унцию
Трамп пообещал обнародовать доклад о неопознанных дронах в США
Армянский эксперт: Азербайджан никогда не готовился к миру
В охваченном пожарами Лос-Анджелесе задержали подозреваемого в поджоге