Почему нелья часто есть ресторанную еду?

Частое употребление ресторанной еды повышает риск хронических заболеваний и смерти, как выяснили исследователи из Университета Айовы.

Как рассказывает The Daily Mail, авторы исследования сопоставили данные о смертности с результатами исследования здоровья и пищевых привычек, в котором приняли участие 35 000 американцев старше 20 лет.

Как оказалось, риск смерти у людей, которые чаще раза в день бывают в ресторане или едят готовые обеды, купленные навынос, в 1,49 раз выше, чем у тех, кто предпочитает готовить дома.

«Напрашивается вывод, что частое употребление еды, приготовленной не дома, — это, возможно, не самая здоровая привычка, — отметил один из авторов исследования Вэй Бао. — Вместо этого людям следует подумать о том, чтобы чаще готовить дома».