Диетолог развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде
Австралийский диетолог Ребекка Гауторн развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде.
Как рассказывает издание The Daily Mail, специалист сравнила калорийность и состав нескольких видов шоколада – молочного, темного, а также веганского, который готовят без использования молока или других животных продуктов.
Вопреки ожиданиям, наименее калорийным оказался молочный шоколад. Более того, он содержал почти вдвое меньше насыщенных жиров, чем веганский шоколад, который многие люди ошибочно считают более полезным. Как ни странно, темный шоколад также уступил молочному по этим показателям, но в меньшей степени.
«Если вы любите темный или веганский шоколад, то ради бога, ешьте и дальше, — сказала Гауторн. — Но если вы предпочитали их только потому, что считали их более полезными продуктами, это знак, что лучше есть шоколад, который приносит вам настоящее удовольствие».
Канада направит в Калифорнию для борьбы с огнем 250 пожарных
И в регионах Армении стоимость проезда в общественном транспорте может повыситься
Депутат Европарламента: Планы Алиева нарушают суверенитет Армении и международное право
Иранский генерал обвинил Россию в том, что она не остановила продвижение повстанцев в Сирии
Парламент Ливана избрал 14-м президентом страны командующего вооруженными силами, генерала Джозефа А...
Более 800 родителей израильских солдат обвинили Нетаньяху в безответственном риске жизнями их детей
Цена фьючерса на золото поднималась выше $2 700 за тройскую унцию
Трамп пообещал обнародовать доклад о неопознанных дронах в США
Армянский эксперт: Азербайджан никогда не готовился к миру
В охваченном пожарами Лос-Анджелесе задержали подозреваемого в поджоге