Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус
Здоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.
Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.
Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.
Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.
«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
Когда корпоративная социальная ответственность становится движущей силой развития бизнеса: Лала Бахш...
«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст»
О невозможности оплаты услуг операторов связи через Idram и о сложившейся ситуации
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным цен...
Принесет ли президент извинения? «Паст»
Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие орган...
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Неравные условия для телекоммуникационных компаний: платежные и расчетные компании требуют значитель...
Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Те...