Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Русский
Հայերեն
Главная Лента Видео Поделиться
Лента новостей
От полученных ранений скончалась также супруга покойного Верховного лидера Ирана ХаменеиАрхимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нетДень благодарности для клиентов в филиале в Эчмиадзин: IDBankПосол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификацииФранция выразила «готовность защищать государства Персидского залива от Ирана»СК: В Армении арестовали обвиняемого в убийстве военнослужащего Нарека АкопянаУчастники инкубационной программы Ucom Fellowship посетили UcomСоболезнование лидера Движения «Всеармянский фронт», генерал-майора Аршака КарапетянаПоражение было следствием системы управления. «Паст»Шеф, ЕС деньги не отдал. «Паст»Как воздух и вода необходима новая программа прослушивания. «Паст»Растущий рейтинг Карапетяна может заставить систему пересмотреть правила игры. «Паст»«Загадка» АНИФ: что раскрывают официальные цифры. «Паст»Смена власти, реальная возможность выбора, оздоровление политического поля: формируется новый оппозиционный полюс. «Паст»Частные лица и компании из любой точки мира – всегда желанные клиентыАрхиепископ Хажак Парсамян: Позиция Патриарха Саакa всегда чёткая: он поддерживает Верховного Патриарха Доверие и глобальный охватАрсен Торосян и Рафаэль Бенитес обсудили направления развития сотрудничества с Советом ЕвропыGlobalSource: Ядерный выбор Армении сопряжен с серьезными долговыми рискамиВыбираем лучшие подарки к 8 Марта и оплачиваем через приложение Idram&IDBank
Вся лента »
Досуг

По каким признакам можно понять, что организм истощен от усталости?

Истощение организма от хронической усталости можно распознать по нескольким признакам, как утверждает диетолог Кларисса Ленхерр.

Как сообщает британский портал Express, первый признак — это изменения в настроении. Человека могут преследовать отстраненность, тревожность или депрессия.

Другой важный признак, по словам специалиста, — это усталость, не проходящая даже после полноценного сна.

Истощенному от усталости человеку также становится сложно концентрироваться, думать и рассуждать, у него возникает так называемый «мозговой туман».

Об истощении могут говорить также резкие колебания веса, которые возникают из-за переутомления.

Признаки переутомления и истощения можно обнаружить и на коже. Если кожа стала сухой и тусклой, это, по словам специалиста, уже повод для беспокойства.