Ինչպես շատ արագ ինքնուրույն պարզել` կորոնավիրուսով վարակվա՞ծ ես, թե՞ ոչ

Նոր կորոնավիրուսը կարող է վարակի նշաններ ցույց չտալ մի քանի օր, այդ դեպքում ինչպես իմանալ վարակվա՞ծ է մարդը, թե՞ ոչ։  

Վերջին տվյալների համաձայն՝ ինկուբացիոն շրջանը կարող է տեւել 28 օր, մինչեւ COVID 19-ի ի հայտ գալը։ Այդ ժամանակ մարդու ջերմությունը բարձրանում է, սկսվում է հազ, թոքերում հայտնաբերում են ֆիբրոզ մինչեւ 50 տոկոս, եւ արդեն շատ ուշ է լինում։  

Թայվանի փորձագետները ներկայացնում են պարզ ինքնաստուգում, որը կարելի է կատարել ամեն առավոտ. խոր շունչ քաշել եւ շունչը պահել մոտ 10 վայրկյան։ Եթե հաջողությամբ ավարտեք վարժությունը' առանց հազի, առանց անհարմարության զգացողության, դա ապացուցում է, որ թոքերում ֆիբրոզ չկա, այսինքն՝ վարակ չկա։ 

Բերանն ու կոկորդը միշտ պետք է խոնավ պահել, չթողնել չորանա. ամեն 15 րոպեն մեկ մի քանի կում ջուր խմեք։ Ինչո՞ւ։ Անգամ, եթե վարակն անցնում է ձեր բերան, խմելու ջուրը կամ այլ հեղուկներ լվանում են այն կերակրափողի եւ ստամոքսի միջոցով։ Այդ միջավայրում հայտնվելով' ստամոքսի թթուները սպանում են բացիլը։ Եթե բավարար քանակությամբ հեղուկ չեք օգտագործում, բացիլը կարող է հայտնվել շնչուղիներում, որոնց միջոցով էլ թոքերում։ Դա շատ վտանգավոր է։