2019թ․ լավագույն դիետան, որ կօգնի քեզ առողջ նիհարել (Տեսանյութ)
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում միջերկրածովյան համեղ դիետա, որի շնորհիվ ամռանը հիանալի տեսք կպահպանեք:
Միջերկրածովյան դիետան հույների, իտալացիների, ֆրանսիացիների ու իսպանացիների խոհարարական բացառիկ փորձն է: Այնուամենայնիվ, դրանք ունեն մի շարք ընդհանուր սկզբունքներ՝ մրգերի, բանջարեղենի, ձավարեղենի, ընկույզի, լոբազգիների, ձիթայուղի, համեմունքների, բույսերի, ձկան, ծովամթերքի, թռչնամթերքի, ձվի, պանրի, յոգուրտի առատության առումով: Թույլ են տրվում քաղցրավենիքներ, անյուղ միս ու կարմիր գինու մեկ գավաթ՝ հատուկ առիթների դեպքում կամ եթե շատ եք ուզում: Պետք է չմոռանալ ֆիզիկական ակտվիության մասին: Արդյունքում աշխարհի լավագույն ու հաճելի դիետան մի շարք առավելություններ կունենա առողջության, քաշի կորստի, սրտի և ուղեղի հիվանդությունների, դիաբետի ու քաղցկեղի կանխարգելման հարցում:
-17. առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումը
Իջևանում 15 տարեկան տղայի են դանակահարել. ավտովթար ու վիճաբանություն (տեսանյութ)
Տուժածների մասին է հաղորդվում
Պետք է ամբողջ բնակչությունը պատրաստ լինի հայրենիքի պաշտպանությանը. Ավետիք Քերոբյան
Նախկին ընկերուհու մերկ լուսանկարներն ուղարկել է մորը՝ աղջկան հասցնելով ինքնասպանության փորձի
Հասնինք Սասուն, մտնինքն Վան. շրջապտույտ, որ կայսրությունները սերմանել են մեզանում, որ չունենանք պետո...
Վաղն էլ իր ընտանիքից ու սրբություններից կհրաժարվի․ Մանուկյանը՝ Փաշինյանին
«Օդը աղտոտված է, սարսափելի դժվար է շնչել». Հրաչ Մուրադյանը Լոս Անջելեսում է
Սուսան Մ.-ն տեղում մահացել է
«Արթիկ» քրեակատարողական հիմնարկում 27-ամյա կալանավորվածին հայտնաբերել են կախված վիճակում