Քնելու ամենավտանգավոր դիրքը

Մենք հաճախ չենք մտածում, թե ինչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ քնած ժամանակ։ Քնելու դիրքն իրականում կարող է վնասել առողջությանը։ Որ դիրքով խորհուրդ չի տրվում քնել 

Որովայնի վրա։ 

Ոչ բոլորին է հարմար այս դիրքը, սակայն կան մարդիկ, ովքեր սիրում են քնել որովայնի վրա։ Այս դիրքը վնասակար է, քանի որ այս դեպքում ողնաշարն անհրաժեշտ հենարան չի ունենում։ Բացի այդ՝ այս դիրքի պայմաններում գլուխը միշտ թեքված է մի կողմ, ինչն իրանի հատվածում ցավ է առաջացնում։